نہین دہوٹ گئی ہے! بہت خوشی ہ
ے ک?? آپ اس سے پہلے ایک متین
او?? ثابت رویہ رکھ چہیں ہیں. لیکن کون سا کوئی آپ کی heat کو مزید بڑھانے میں مددگار۔ یہ ہ
ے ک???
?ے آپ میں زیادہ heat پیدا کریں, تاکہ آپنے آپ کو اس طرح بنائ سکتے ہیں کہ وہ آپ کو پہل
ے ک??وٹی کے طور پر محسوس ہو سکے.
فراموش نہیں کریں, آپکا کوئی بھی آپ کی heat کو بھarra سکتا ہ?
?. و?? چزہ، ساتھی، کمپنی یا قومیت کے ذریعے آپ کو تیز کر سکتی ہیں. آپ کو کون سا کوئی نہین بتایا جا سکتا, لیکن آپنے آپ کو چمکادے
او?? تیز دۑنیاڈے سے بھرا لگا سکے.
آپ میں زیادہ heat ہون
ے ک?? لیے ایک بہت اچھی طرح ہے:
1. آپنے آپ کو دوسروں سے چمکادے کرتے وقت، تھراء
او?? جۑج
ے ک?? محبوبیت بھی بڑھاتیں.
2. ورزش
او?? فیزیکل ایکسئرسیز کے ذریعے آپ کو تیز بناتے. یہ ہ
ے ک???
?ے آپکے اندر کی heat کو بھarra دیتے.
3.ی طور پر صحت مند رہن
ے ک?? کوشش کریں, جیس
ے ک?? مایہوس نہ لگا سکے
او?? آپکے اندر کوئی negative emotions نہ ہو.
نہین دہوٹ گئی ہے! یہ آپ کی heat کو مزید بڑھات?
? ہے, تاکہ آپ پہل
ے ک??لیکے طرح مزید بہت جیندہ رہ سکتے ہیں. آپ میں زیادہ heat پیدا کریں
او?? دنیا کو اس نئے آپ سے محبت کریں!